值得收藏9种换血食物，让你健康

血液，滋养身体的重要源泉

①如果血液减少，人体会因缺血而造成生命危险。

②长时间熬夜、暴饮暴食等不良的生活习惯，易使血液变脏、变黏，会威胁到人体健康。

③血液的好坏会直接影响身体健康，身体的衰老、寿命的减短都与血液质量有直接的关系。

9种食物，让你的血液更健康

你知道吗？血液中也会有“垃圾”，使血液不清洁、黏稠不顺畅，影响健康。除了改变生活习惯外，正确地选择饮食，也有助于血液健康：燕麦、芹菜、黑豆、海带、洋葱、大蒜……9种“血管清道夫”。

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珍爱生命

远离毒品

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珍爱生命远离毒品。

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