nino智慧宝宝天生不漂亮漂亮宝
每位父母都希望自己的宝宝漂漂亮亮,不要以为孩子生来什么样长大就什么样哦。其实从婴儿期起,就可以通过有效的护理方式,帮助宝宝塑造完美的骨骼形态。宝宝长大,再让宝宝养成良好的生活习惯,让宝宝更加健康漂亮。
婴儿期:塑造很重要
1.纠正宝宝睡姿——给宝宝漂亮脸型
婴儿在出生时头骨是柔软的,尚未完全骨化,各个骨片之间仍有成长空隙,有相当的可塑性。而且,宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部,当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时,其生长的形状就会受影响了。
当宝宝逐渐长大后,头骨的硬度也跟着变大,骨缝密合,头型就不大会改变了。调整宝宝头型的黄金时期就是宝宝出生后的3个月内。
1)俯卧,宝宝五官更立体
以往中国父母习惯于让宝宝采取仰卧睡姿,因此中国人的脸型大多比较扁平,立体感不强。而且,仰卧还容易因宝宝需要转头致使后脑勺不对称,形成偏头。而西方人并不介意宝宝的睡姿,很多婴儿习惯趴着睡,他们也是不加干涉的,西方人脸型轮廓鲜明也有一些这个因素。
注意,这些情况例外:有的宝宝颧骨较高,如果再让他趴着睡的话,以后颧骨会更高,脸型反而变得不好看了。
俯卧睡姿有一定风险,必须有专人看护,随时注意宝宝的呼吸道是否通畅,防止呼吸道阻塞。
2)左右侧睡,头型更优美
脸型扁平的宝宝适合左右侧睡,这样即不会使前额与枕骨(后脑勺)受到挤压,并且可让两侧脸颊受力内塑,可使头型轮廓优美。
3)妈妈巧手按摩塑形
由于宝宝骨头柔软,妈妈可以巧利用这一特性,给宝宝塑形。比如鼻子短小了,经常拉一拉、捏一捏,往完美的目标塑形。更有强悍的妈妈,给没双眼皮的宝宝贴双眼皮胶,宝宝到了一岁,竟然有了漂亮的双眼皮!
2.睡眠助长宝宝——塑造好身材
有些妈妈们会说“我的孩子每天都睡12个小时以上,应该会长高吧?”但是值得一提的是睡觉时间段也非常重要。即使都睡12个小时,但是从晚上9点开始睡12个小时和从凌晨1点开始睡12个小时的效果是截然不同的。有研究证明,生长激素70%左右都是夜间深睡眠的时候分泌的,因此一定要保证宝宝的夜间睡眠才是最关键的。
这些细节会让宝宝变丑:
1.在婴儿床上悬挂玩具
刚出生的婴儿,多数时间是躺着度过的,只能看到上方有限的空间,因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具,时间一长就容易变成斜视或对眼了。
对策:不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品。可以手拿玩具,来回晃动着逗宝宝,玩的同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。
2.压着宝宝的耳朵
有的父母外出给新生儿带帽子时,一定要注意帽子的大小是否合适,不要让帽子的边缘过于压迫宝宝的耳朵。宝宝睡觉的时候,也要注意不要让宝宝折着耳朵睡觉,新生儿的耳朵非常软,就算被压到也不会哭闹,因此以上的情况很可能造成宝宝耳朵生长的变形。
对策:给宝宝选择柔软的帽子,宝宝睡觉的时候把宝宝的耳朵抚平。
3.含着奶嘴睡觉
很多妈妈为防止宝宝夜晚吵闹,让宝宝夜晚也含着奶头或安抚奶嘴睡觉。长此以往,宝宝下颌会习惯性错位,上下腭齿列(颌骨)处产生移位,宝宝长牙以后,上牙也会前移,形成小龅牙。
对策:宝宝长牙以后,让宝宝逐渐戒掉含着奶嘴睡觉的习惯。采用其他方式安抚宝宝睡眠,比如妈妈哼唱睡眠曲,为宝宝讲故事等等。
儿童期:纠正很关键
1.姿势正确是要点
每一位家长都应该注意自己的孩子是否有因不良姿势引起的驼背、脊柱侧弯问题,培养孩子良好的学习、生活习惯。多数儿童由于长时间坐在沙发上看电视、在学校上课、在家写作业,不知不觉养成驼背、鸡胸、凸肚等习惯,日久天长形成脊柱弯曲、畸形。
2.运动习惯也重要
即使是为了让宝宝长高,家长也不应该一味相信目前出现的增高饮品、药品,增高鞋垫等。
首先要给孩子提供充足合理的营养。
其次让孩子保证充足的睡眠,督促孩子抓紧时间尽早入睡。
三是鼓励孩子多运动,选择一些跳跃性强、能尽量伸展四肢的体育项目,尽量不做负重运动。
此外还要给孩子一个宽松愉悦的生活环境。
孩子的外貌美丑不仅来自于遗传因素,后天的可塑性也很强,家长们一定要抓住这些小细节,让宝宝漂亮健康的成长。
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