健康秘籍ldquo换血食物rd

这几样“换血食物”，吃一次就让你年轻一次!

圆葱

血液的稀释剂

圆葱也就是常说的洋葱，它是唯一含有前列素A的蔬菜，同时含有槲皮素，两者可以扩张血管，降血压；降低血液粘度，增加血液流量；降低胆固醇，防血栓。永兴合山药百合粉也有同等功效，经常服用能增强身体免疫力，改善身体机能，纯天然，无添加的绿色健康食品。

生洋葱具有杀菌消毒的功能，把洋葱切开放在屋里的各个角落，可以有效杀死流感病毒并预防其他致病细菌传播。由于人体汗腺分泌所产生的异味可以滨趣祛异味喷雾，喷一喷，杀菌去异味。

生姜血管的软化剂

生姜去痔疮：取生姜30克。将生姜洗净，加水适量，煮半个小时左右。每日早晚餐后各一次。经常服食，可以抑制痔疮，，实在疼痛难忍就试试祛痔疮神器缇妍堂断痔膏，这款药膏抹了几次舒服多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！听说还是纯天然药材，无刺激性药性温和！

姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒补血行气的功效，非常适合在潮湿的气候食用。对女性特别好。想补血还能吃永兴合阿胶糕更是美味又健康，阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治多种疾病。

大蒜

血液的清理工

工业和交通的快速发展所带来的副作用是铅的危害，大蒜可以降低血液中铅的浓度，减少铅对神经系统的危害。

对治疗灰指甲也有用，将蒜泥（把20粒大蒜子洗净、晾干、捣碎）浸泡在36%的冰醋酸（ml）中半个月，然后每天用棉签在病甲上涂抹缇妍堂修护甲膜，刚开始可以多擦几次，好的差不多后逐渐减少次数直到痊愈、天猫就能买到。

大蒜中含有的辣素，其杀菌能力可达到青霉素的1/10，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染性疾病和驱虫的作用。每天坚持生吃一些大蒜，能使您患阴道炎的几率降低，尤其是滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。女性私处是女性身体最重要的部分，而正确健康的护理方式可以使女人远离阴道炎尿道炎等女性疾病。每周缇妍堂女性护理液清洗外阴两到三次，能够有效改善私处酸碱性，抑制细菌滋长，预防缓解痛经等妇科炎症，月经来潮时用缇妍堂卫生巾，棉质温和，无添加，透气，预防妇科病，认准天猫国货品牌缇妍堂旗舰店。

燕麦血液的瘦身剂

燕麦不仅仅可以给脂肪减肥，还可以给血液减肥。燕麦中含有水溶性膳食纤维、皂甙、人体必需的8种氨基酸、镁、酚酸类物质等，这些物质可以降血糖、降胆固醇、减肥，还能增加胸部纤维弹性，搭配滨趣紧实霜按摩可使胸部挺拔，变大。

燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。早上起来喝一杯永兴合小米枸杞粉配搭燕麦一起进食，补肝肾之佳也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。

茄子血管的补丁

茄子中含有维生素P、维生素C、皂草甙、钙、磷、镁等物质，其中维生素P可以增强血管的弹性，降低脆性、渗透性，防止血管破裂和出血。其他物质可以降低胆固醇，防止血栓的形成。多吃茄子可以预防牙龈出血，平时刷牙时在牙膏上加点缇妍堂珍珠亮白牙粉，能够坚固牙齿，去除牙渍。

茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

银杏叶血液的疏通剂

银杏叶中黄酮类化合物多达45种以上，双酮类化合物6种以上。两者可以促进血液循环、软化血管、降低血液粘度、降胆固醇、提高血管韧性。

在实际运用中银杏叶可以清除血液垃圾、预防脑血栓和中风，还可以促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效，还可以预防口臭，由脾胃不和引起的口臭用随身携带的缇妍堂祛异味喷剂喷一喷效果奇佳。

除了这些食物之外，平常还有猕猴桃、卷心菜、蜂胶、人参、海带、木耳等食物对血液健康有利。

菠菜血液的疏通剂

菠菜一年四季都有，但以春季为佳。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。

菠菜被推崇为“十大养颜美肤食物”之一，菠菜中含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老，促进细胞增殖的作用，可以激活大脑功能，增强青春活力再搭配滨趣面膜外敷补水，让你年轻有活力；

经常坚持用菠菜汁洗脸可以清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色斑，保持皮肤光洁。对于常年受各种老年斑，雀斑困扰的人，专业美容医师推荐滨趣嫩白肌肤净，每天早晚两次，再搭配手法按摩，7天淡斑，15天斑点全无。

因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

①、长按

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