早睡早起，是性价比最高的自律

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文

梁爽

来源

哪梁爽哪喜庆

（ID：zheliangshuang）

每次听到新闻里说某某人加班猝死，熬夜晕厥，都会让人感慨，我们疲于奔命的最终目的是什么？医院的治疗费吗？

我们想要为想要的生活努力拼搏，但是别忘了身体是第一位的，以保重身体为前提的努力，是一种远见。

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前几天，北京大学迎新典礼上，白建军教授对新生的建议火遍全网：

“早睡早起+把







































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