女人这个越红，代表越不健康快来对比下有

几种暖宫食物,让姨妈轻松的来,漂亮的走!

几种食物让你告别脸色暗黄！

一个月瘦了20斤90%的人都在用!

月经是女性观察自身健康状况最好的指标，每个月的换血，也是女人永葆青春的秘密武器。其实，“大姨妈”的作用不仅仅如此，“大姨妈”还可以预知你身体的健康程度，我们可以通过颜色来检测自己的身体健康状况。

（图片来源网络）

正常的情况下，月经的颜色呈现为暗红色，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或红的发黑发紫，则是不正常的；如果月经的颜色偏鲜艳，则可能是肝脏有些郁结，导致血中带热；如果月经中带有血块，则可能是由于寒或创伤导致的血瘀；如果月经呈现很稀的状态，则可能是身体比较嘘，需要及时的补血。

正常的月经周期

一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3～5天，也是正常现象。在正常的情况下，大姨妈会持续3~7天。当女性在三四十岁的时候，月经期就缩短到三四天或两三天，而且伴随着大姨妈的量也减少就可能要注意提前进入伪绝经期，一旦出现这种情况就需要注意内分泌的调整了。

（图片来源网络）

如果月经的量为断断续续，则是典型的内分泌失调，需要赶紧调理一下身子，不要熬夜。而且一旦出现非月经期的出血，半年内数量达到三次的话，医院就医了!