洗手能帮宝宝预防40的感染可惜96

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感染管理科/

洗手是一件简单的小事，却有相当一部分人常常会忽略。日常生活中，手很容易触碰到各种不同的污物，如分泌物、粪便、细菌、病毒等，尤其是孩子。如果不注意正确洗手，很容易传播各类传染病。

有数据显示，每年有万名5岁以下儿童被肠道及急性呼吸道感染夺去生命！但只要勤洗手、洗对了手，就能有效减少40%的感染。

而另有调查表明，仅仅是清水和肥皂，就能使皮肤疱疮的发病率就可以下降34%，腹泻的发病率下降53%，肺炎的发病率下降50%，手足口病的发病率也会大大降低。

但可惜的是，根据中国健康教育中心开展的调查，目前我国居民正确洗手率仅为4%。你知道正确的洗手方式吗？

洗手前要知道这些

1、要用流动的水洗手，不建议放一盆水洗；

2、充分揉搓香皂或者洗手液，至少15秒；整个洗手过程大约1分钟，直至肥皂泡彻底冲洗干净；

3、每个地方都要洗干净，包括手心、手背、手腕、手指缝，指甲缝，因为病菌最爱躲在这些地方；

4、洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干，否则湿润环境有利于细菌继续滋生；而且不能共用擦手巾不能共用；

5、戴手套不能代替洗手，因为一次性手套容易破裂。正确的洗手方法——7步洗手法长期使用抗菌洗手液反而有害

不少人在买洗手液和香皂的时候，倾向于选择带有「除菌」或「抑菌」字样的产品，然而，美国食品与药品监督管理局（FDA）近日发布禁令，禁止销售含有特定19种抗菌化学物的洗涤品，这19种化学物包括：

卤卡班、氟沙仑、六氯酚、己基间苯二酚、碘复合物（醚硫酸铵和聚氧乙烯失水山梨醇单月桂酸酯）、络合碘（烷基芳氧基聚乙二醇磷酸酯）、壬基酚聚氧乙烯醚与碘的络合物、泊洛沙姆碘复合物、聚维酮碘（5-10%）、十一氯铵碘复合物、甲苄索氯铵、苯酚（大于1.5%）、苯酚（小于1.5%）、仲戊基甲酚、氧氯苯磺酸钠、三溴沙仑、三氯卡班、三氯生、三重染料

其中最为常见的是三氯生（Triclosan），通常用于液体肥皂；三氯卡班，通常用于条皂。有研究发现，长期与三氯生接触的孩子，出现过敏的几率会大大增加。

抗菌洗手液会杀死正常菌群

广告中宣传的「杀灭99.9%的有害细菌」，多少带有夸大的成分。除菌、抑菌的能力强弱，与有效成分的含量密切相关。目前市面上的产品所含的有效浓度，远远低于医疗卫生系统中经常使用的各种除菌用品。

而且抗菌产品灭菌同时,也会杀死人体皮肤上起保护作用的正常菌群。反而普通皂液更有效，仅用普通香皂及洗手液清洁双手，就足以达到日常所需的清除有害细菌的目的。

如何选择安全的洗手液？

1、留意成分表，含受质疑成分的不买。

2、不执迷于抗菌产品，仅用普通香皂及洗手液清洁双手，就足以清除有害细菌。而且其实经过流动清水的冲刷，大部分的细菌都会被清除掉。3、学会正确洗手，养成洗手习惯。

（综合丁香医生、丁香妈妈编辑）

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