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三仁百合剑花龙骨汤
食材
薏苡仁
30克
甜杏仁
10克
花生仁
50克
百合
30克
剑花
克
猪脊骨
克
做法
先将猪脊骨洗净，斩大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫；剑花浸泡1小时后，清洗干净。然后，连同洗净的其他食材一齐置于砂锅内，加入清水毫升、白酒少许，用武火煮沸后改用文火熬2小时，精盐调味，即可。
功用
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