自己给的才是安全感
特别感谢大家今天能来到这里。
我知道大家是从四面八方来,从很多晴朗的地方来,从你们各自人生的各个阶段来,从父母、男朋友、老公、孩子、同事、老板那边来。
我们今天将在这儿一起度过三个小时的时间。
三个小时其实在人生的维度里,一年的维度里,一个月的维度里都很短暂。但是我清楚,大家也知道,有的时候我们用3分钟、5分钟听了谁的一席话,我们就能够照耀后面的时间,甚至有些决定性瞬间能照耀很多人的人生。
所以今天,大家在这里,我非常希望这一起度过的三个小时能够照耀我们即将到来的年。即使照耀不了完整的一年,照耀半年也是好的,即使不能照耀半年,照耀三个月也是好的。
那么我们接下来要迎接年了。通常咱们会在新年来临的时候做人生计划,写许多新年愿望。一般来说我们实现愿望的出发点叫做现实,但从心情和心态上呢,我们的出发点应该叫做按照马斯洛的理论,在温饱之上都会叫安全感。安全感大家都不陌生,缺乏安全感的体验大家就更不陌生了。如果安全感满足,我们就会觉得愉悦、平静;如果安全感不满足,我们就会觉得焦虑、崩溃。
所以如果我们今天想谈论这个话题安全感,我们需要研究、面对,才能解决。
既然我们要研究、解决问题,我们就要定义这个词,然后才发问,从哪两个角度发问呢?如果是我,我会问自己两个问题:第一个是我上一次感觉到强烈的安全感缺失,感觉到强烈的不安是在什么时刻?第二个问题是,我在我的前半生里感到强烈的安全感缺失,感觉到不安,是什么时刻?
大家也可以问问自己。
但我现在就可以回答,我最近的一次缺乏安全感就是在5天之前,我顶着北京最严重的雾霾去试我身上的这套为了我们趁早PARTY定做的白西装,然后在试的时候,不知道我定做那天是特别瘦还是怎么样,反正这一天,我穿不上这条裤子了,这很可怕。
因为5天以后必须要穿它,可是现在我穿不上。
我就有点崩溃,可恰巧在离开的时候,手机上又收到了一条北京中科专注治疗白癜风白癜风医的好吗
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